Отличный и полезный завтрак!

Ингредиенты:

йогурт натуральный 100 г
мед 1 ст. л.
банан 1 шт.
мягкий творог обезжиренный 200 г

Приготовление:

Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут. Должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в стаканчики. По желанию украсить кусочками бананов и тёртым шоколадом.

Попробуйте, вам обязательно понравится! И не забудьте поделиться с друзьями этим замечательным рецептом!