В диетическом меню присутствуют интересные, оригинальные и даже превосходные блюда, вкус которых доставит удовольствие самому невыносимо капризному гурману.

Попробуйте испечь очень вкусное и ароматное диетическое творожно-банановое печенье на завтрак или на десерт.

Ингредиенты:

Творог нежирный — 200 гр.
Овсяные хлопья — 100 гр.
Банан — 1.5 шт.
Мед — по вкусу (для украшения готового печенья)

Приготовление:

Шаг 1: Смешать все ингредиенты в блендере до однородности. Должна получиться липкая густая масса. Слепить небольшие круглые печеньки и выложить их на противень. Сделать по центру каждого печенья углубление.

Шаг 2: Запекать печенье около 15-20 минут в разогретой до 180 градусах духовке. По желанию можно слегка посыпать сахарной пудрой и кокосовой стружкой, но это добавит калорийности.

Шаг 3: Мед слегка нагреть и выложить в центр каждого печенья немного меда.

Попробуйте, вам обязательно понравится! И не забудьте поделиться с друзьями этим замечательным рецептом!