Чем старше мы становимся, тем больше накапливаются в нас токсины, и тем больше тратится уроновой кислоты на их выведение, и все меньше остается сил на синтез гиалуроновой кислоты, отвечающей за молодость кожи.

В общем, уроновая кислота – настоящий эликсир нашей молодости, и ее всегда должно быть много. Как оказалось, больше всего уроновой кислоты содержится в… овсе!

На здоровье нашей кожи скажется не только овсяная зерновая каша по утрам, но и маски, ванны, скрабы, шампуни из овса, с помощью которых можно:
• восстановить и увлажнить кожу
• очистить поры, отшелушить мертвые клетки
• лечить акне, поглощать лишний жир и бороться с бактериями, которые являются причиной воспаления кожи
• успокоить и снять раздражение кожи.

Попробуйте вместо химических кремов и лосьонов включить овсянку в свой ежедневный уход, и вы очень быстро почувствуете результат.

Скраб с овсом

Этот рецепт подойдет и для лица, и для тела.

• 2 столовые ложки овсянки, измельчить в блендере
• 1 чайная ложка морской соли
• Вода

Смешайте сухие ингредиенты вместе и добавьте немного воды. Наносите круговыми движениями, затем смойте и протрите лосьоном (кипяченая холодная вода с парой капель лимона).

Овсяная ванна

Чтобы снять раздражение и увлажнить кожу, попробуйте овсяную ванну.
1 стакан молока
1 столовую ложку меда
2 стакана овсяных хлопьев или овсяной муки
Добавить каждый ингредиент поочередно в теплую ванну. Лежать в этом коктейле можно сколько угодно, затем ополоснитесь душем.

Шампунь с овсом
Шампунь сделанный своими руками, это так удобно и экономно!

½ стакана овсяной муки
1 стакан кефира (для жирных волос подойдет кефир 1% , для сухих 3,2%)
Втирайте смесь на влажные корни волос. Затем смойте.

Маска с овсом

Побалуйте себя СПА процедурой на дому. Для маски смешайте:

2 столовые ложки овса
2 столовые ложки сметаны
½ столовой ложки меда
½ столовой ложки лимонного сока
Нанесите на вымытые лицо на 10-15 минут. Смойте теплой водой.

Поделись этими замечательными советами  со своими близкими и знакомыми!