Это станет любимым лакомством всех правильно питающихся, всех стройнеющих, всех у кого аллергия на яйца, масло, молоко. Состоит оно всего из 2х-3х ингредиентов и готовится за 15 минут!
Вам потребуется:
2 спелых банана и 1 стакан быстрой овсянки.
Можно ещё маленькую горстку сухой клюквы сыпануть, для кислинки, но и без неё очень вкусно!
Как готовить:
1. Разминаем бананы. Засыпаем овсянку. Добавляем клюкву (если хочется). Перемешиваем руками.
2. Влажными руками отщипываем маленькие кусочки. Катаем шарики. Слегка плющим на пекарской бумаге. Отправляем в разогретую до 180 гр духовку на 15 минут.
Лакомство готово!!!
Вкусно, сладко, полезно, без сахара и жиров.
Сладко, хватает сладости спелого банана! Сверху слегка хрустящие и мягенько внутри. Хотите посуше, делайте тонкие лепёшки.
Попробуйте, вам обязательно понравится! И не забудьте поделиться с друзьями этим замечательным рецептом!