В холода многие замечают, что волосы теряют блеск и объем, становятся тусклыми и ломкими.

Это неудивительно, ведь осенью и зимой целая армия стресс-факторов угрожает красоте наших локонов. Как и почему это происходит? И что предпринять, чтобы волосы сохраняли красоту в любое время года?

Что плохо для наших волос

Поздняя осень и зима – ночной кошмар для любой прически. В это время в таким травмирующим процедурам, как сушка, термическая укладка и расчесывание, добавляются сухость воздуха отапливаемых помещений и неблагоприятные погодные условия:

1 Мороз.
2 Мокрый снег.
3 Резкие перепады температур при выходе на улицу.
Почему это плохо

Наши волосы на три четверти состоят из кератина – это их главный структурный элемент. В результате ежедневных повреждений и негативного влияния окружающей среды содержание кератина в волосе падает день за днем. Именно это приводит к ломкости, потере объема и блеска.

Низкое содержание кератина также влечет за собой истончение липидного слоя. Этот водонепроницаемый защитный слой удерживает в волосе влагу. Из-за его разрушения волосы теряют влагу, и в холода часто секутся и электризуются. Если вы стали замечать, что при соприкосновении с одеждой или расческой они потрескивают, пора обеспечить им более интенсивное питание и увлажнение.

Что делать

Хорошим решением проблем с волосами в холодное время года может стать уходовое средство с жидким кератином. Он восстанавливает строение волоса, придавая ему эластичность. Кроме того, этот компонент подпитывает волосяные луковицы, благодаря чему волосы лучше растут и эффективнее противостоят окружающей среде.

В магазинах можно найти массу косметических продуктов для ухода за волосами зимой, но порой этого недостаточно. Холодный ветер, низкая температура воздуха и отсутствие витаминов – все вредит вашим волосам.

Начать вам нужно с ухода, ведь если вы будете соблюдать основные правила, быстро сможете вернуть волосам блеск и защитить их от дальнейшего повреждения.

Для этого вам необходимо систематически делать некоторые процедуры и придерживаться основных правил. Если не хотите после зимы долго и упорно восстанавливать свои слабые волосы, следуйте следующим рекомендациям.

1. Носите головной убор. Многие представительницы прекрасного пола не носят головной убор даже в сильные морозы, оправдывая это тем, что им такой аксессуар просто не идет. Если не хотите думать о своем здоровье, подумайте о красоте волос, ведь из-за незащищенности волос перед окружающей средой они становятся сухими и слабыми. Зимой нужно тщательно следить за тем, чтоб голова не переохлаждалась. Для этого вам поможет стильный шарф, шляпа или капюшон. На самом деле каждой женщине можно найти головной убор, который бы подчеркнул ее оригинальность. Многие утверждают, что головной убор им не подходит. На самом деле лучше поносить пару месяцев стильную шапку или шляпку, чтоб сохранить волосы живыми и здоровыми, чем потом тратить массу денег на их восстановление. Если вы девушка, предпочитающая спортивный стиль одежды, выберите стильную зимнюю кепку или купите яркую шапку крупной вязки. Если вы предпочитаете классику, выберите шляпу или купите стильный шарф или косынку, которую можно повязать поверх головы.

2. Откажитесь от сушки феном. Зимой ваши волосы и так сильно страдают от ветра и холода, поэтому не стоит усугублять ситуацию и использовать в своем ежедневном уходе фен. Высушить волосы вы вполне можете естественным путем. Конечно, не забывайте о том, что с влажной головой ни в коем случае не стоит выходить из дома. Можете помыть голову вечером, подождать пока пряди просохнут, а потом лечь спать. Утром вы ощутите приятный аромат шампуня, а свежесть продержится еще достаточно долго. Если у вас короткая стрижка, такой вариант вам не подойдет, поэтому лучше просушить волосы при помощи прохладного воздуха фена. Подумайте о том, что фен портит волосы, а зимой вам нужно направить все свои усилия не на создание уникальной прически, а на питание и увлажнение.

3. Используйте спрей и бальзам. Перед выходом на улицу вы должны быть уверены, что на ваших волосах есть косметические продукты, которые смогут защитить их. Зимой нужнее обратить внмаиние на питательные бальзамы-ополаскиватели, а также на спреи. Наносите бальзам сразу после мытья шампунем и держите на волосах минуты 3. После промойте волосы теплой водой и оберните полотенцем. Когда почувствуете, что ваши волосы стали едва влажными, нанесите на них по всей длине защитный спрей или масло. Так вы защитите их и восстановите различные повреждения. Спрей необходимо наносить на всю длину волос, исключая прикорневую зону. В последнее время производители стали добавлять в бальзамы и спреи слишком много спирта, поэтому внимательно читайте состав, чтоб не пересушить волосы.

4. Делайте маски. Не стоит забывать о том, что волосам нужны процедуры по уходу не только на основе косметических готовых масок, но и при помощи натуральных ингредиентов. Для питательной увлажняющей маски вам отлично подойдут растительные масла, мед, сметана или кефир. Эти продукты вы легко можете купить в любом магазине, а результат после применения таких масок не заставит себя долго ждать. Маску в зимнее время года необходимо делать 2-3 раза в неделю, чтоб добиться максимального эффекта. Подогревайте смесь из ингредиентов до 30-40 градусов на водной бане, ведь так вы раскроете чешуйки волос и позволите продукту лучше впитаться.

5. Не забывайте о витаминах. На самом деле питание волос во многом зависит от того, какие продукты вы едите. Если весь ваш рацион будет состоять из фаст-фуда, газированных напитков и кофе, велика вероятность того, что волосяные луковицы не будут работать должным образом. Обязательно обратитесь к врачу, чтоб он прописал вам курс витаминов. Обязательно введите в свой рацион рыбу, мясо, оливковое масло, свежие фрукты и овощи. Очередную чашку кофе или газированный напиток лучше заменить фрешем из цитрусовых. Апельсиновый, грейпфрутовый или лимонный сок дарит заряд энергии и насыщает волосы витаминами. Не забывайте больше пить чистой минеральной воды без газа, чтоб волосы получали необходимую влагу.

6. Откажитесь от укладок. Различные плойки, утюжки и термобигуди вредны для волос, особенно если это касается холодного времени года. Зимой лучше отдать предпочтение естественным образам, ведь под шапкой ваши шикарные локоны потеряют свою форму. Не забывайте о чистоте и мягкость волос, применяйте для этого различные маски и шампуни мягкой очистки, но стильные укладки отложите до весны. В этом сезоне естественность, поэтому попробуйте себя в новом образе. Можете наносить немного мусса для придания объема, но не стоит это делать каждый день.

Поделись этими замечательными советами  со своими близкими и знакомыми!