Чтобы желудочно-кишечный тракт оставался здоровым нужно немедленно избавляться от изжоги.

На фармацевтическом рынке предлагают массу таблеток и эмульсий.
Но существуют более дешевые и не менее надежные способы, позволяющие справиться с этим недугом.

Первое народное средство от изжоги – это отвар ромашки, мяты и полыни, взятых в равном количестве. Приготовить из расчета 2 столовые ложки смеси залить стаканом кипятка и пить, как чай.

Второе – зерна овса. Их нужно жевать, сглатывая слюну. Эффект наступит незамедлительно!

Третье отличное народное средство от изжоги – обыкновенная картофелина. Ее нужно почистить и есть маленькими кусочками в сыром виде.

На четвертое подойдет и свежевыжатый картофельный сок, который рекомендуют пить маленькими глотками.

Чтобы избежать изжоги – ешьте часто и небольшими порциями.

Будьте здоровы и поделись этими замечательными советами  со своими близкими и знакомыми!