День: 25.10.2020

Почему засыпая, мы испытываем ощущение падения?

Наверняка вы не раз испытывали странное внезапное ощущение падения при засыпании, что заставляло вас резко проснуться. На самом деле это не сон о падении, который случается в фазе глубокого сна, как считают многие люди, а мгновенное физическое ощущение, которое нас будит, и которое сопровождается галлюцинацией, а не сном. Чтобы лучше понять этот феномен, нужно разобраться …

Рулет мясной заставит вас повозиться на кухне, но результат будет ошеломительным.

Мясные блюда из духовки всегда хороши. Шпинат лучше использовать свежий, но тогда это блюдо приобретёт сезонный характер и будет доступно только весной. Чтобы не испытывать такие ограничения используйте замороженный шпинат. Начинка может быть даже полностью изменена на доступные или любимые ингредиенты, такие как грибы, зелёный лук, морковь. Ингредиенты 1 лук-шалот 1 зубчик чеснока 300 г шпината …

Сочетания продуктов, усиливающих полезное действие друг друга!

Продукты не бывают полезными или вредными, продукты бывают усвоенными или не усвоенными. Или недоусвоенными. Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи соседа. Это возможно, и это нетрудно. Бывают случаи, когда дуэт или трио продуктов удваивает, а то и утраивает пользу от каждого отдельного «солиста».  Яйца + помидоры (яйца + лук) = вечная молодость …

Царственный и великолепный салат Клеопатра.

Клеопатра, правительница Египта, известна нам по многим сказаниям, дошедшим из древности. Многие женщины до сих пор используют рецепты красоты, которые столь умело применяла на себе эта прекрасная царица. И не удивительно, что такой великолепный на вкус салат достойно носит имя «Клеопатра». Этот салат мы попробовали в детстве. Он поражал своей простотой в приготовлении и необычным …