День: 23.07.2020

При жесткой диете организм аккумулирует жиры, поэтому вскоре вы наберёте вес?

Одно из самых популярных заблуждений касательно диет гласит, что если вы прекращаете принимать пищу, метаболизм замедляется, и организм начинает аккумулировать жиры. В рамках недавнего эксперимента исследователи отобрали 11 здоровых добровольцев и поместили их в метаболическую камеру (оборудование, предназначенное для измерения скорости обмена веществ) с полным отказом от пищи. На третий день скорость метаболизма увеличилась на …

Форель запечённая в духовке — это очень вкусное и полезное блюдо.

Откройте для себя восхитительный рецепт приготовления форели в духовке! Невероятно простое и необыкновенно вкусное блюдо, со сладкими апельсиновыми нотками и терпким еловым ароматом.  Ингредиенты 2 луковицы 2 апельсина 2 лимона 4 подготовленные к приготовлению небольшие форели Соль, перец 3 столовые ложки лимонного сока Тимьян Оливковое масло для обжаривания Приготовление 1. Разогреть духовку до 200 ° …

Щитовидная железа — 12 предупреждающих звоночков.

У нас нет привычки прислушиваться к своему организму. В больницу идем только тогда, когда уже заболит так, что ни сесть, ни встать. Однако это не шутки, вообще со здоровьем нельзя шутить. И лучше прислушиваться к тому, какие сигналы подает нам наше тело. Щитовидная железа – необычайно важный орган. Она отвечает за производство гормонов щитовидной железы, …

АРОМАТНЫЙ ПЕРЧИК, МАРИНОВАННЫЙ ЗА СУТКИ.

Перчик маринованный с ароматом чесночка — прекрасная закуска. Он отличается от перца, маринованного на зиму тем, что получатся не такой мягкий, с легким хрустом.  Ингредиенты: · перец очищенный 300 г, · зелень, · лук репчатый 1 шт, · чеснок 5 зубков, · перец жгучий 0,3 шт, · вода 500 мл, · соль 1 ст л …